Hollar uppskriftir með kúmíni, síða 3
122 uppskriftir með kúmíni, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Bengalskt fiskikarrí með kartöflum269 kkal · 22 g prótein50 mín.
Beyaynetu (eþíópískur vegan diskur)735 kkal · 36 g prótein80 mín.
Bhel Puri306 kkal · 9 g prótein45 mín.
Bistec encebollado – kúbversk nautasteik með lauk274 kkal · 37 g prótein70 mín.
Burrito-skál með kjúklingi483 kkal · 39 g prótein70 mín.
Búddaskál515 kkal · 18 g prótein45 mín.
Carne Asada299 kkal · 38 g prótein30 mín.
Casado frá Kosta Ríka701 kkal · 44 g prótein70 mín.
Chana masala269 kkal · 12 g prótein45 mín.
Chili con carne278 kkal · 25 g prótein60 mín.
Chraime (sefardískur sterkur fiskur í tómatsósu)248 kkal · 30 g prótein40 mín.
Çiğ köfte (vegan sterkar búlgúrbollur í salatblöðum)354 kkal · 11 g prótein40 mín.
Dal Makhani363 kkal · 20 g prótein150 mín.
Ekvadorsk kartöflu- og ostasúpa (Locro de papa)419 kkal · 14 g prótein60 mín.
Enfrijoladas387 kkal · 16 g prótein32 mín.
Espinacas con garbanzos – andalúsísk spínat- og kjúklingabaunakássa302 kkal · 14 g prótein35 mín.
Fajita-skál með kjúklingi506 kkal · 39 g prótein65 mín.
Fiskikarrí frá Goa233 kkal · 29 g prótein45 mín.
Gallo pinto með spæleggjum431 kkal · 18 g prótein75 mín.
Grillaðir fisktakóar372 kkal · 33 g prótein37 mín.
Grilluð rækjuspjót207 kkal · 25 g prótein33 mín.
Grænmetis-masala dalia233 kkal · 8 g prótein50 mín.
Grænmetis-pulao377 kkal · 9 g prótein55 mín.
Grænmetisfajitas429 kkal · 13 g prótein35 mín.