Sunde opskrifter med spidskommen, side 3
122 opskrifter med spidskommen med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Beyaynetu (etiopisk vegansk anretning)735 kcal · 36 g protein80 min.
Bhel puri306 kcal · 9 g protein45 min.
Bowl med bagte falafler644 kcal · 28 g protein55 min.
Buddha bowl515 kcal · 18 g protein45 min.
Burger med sorte bønner382 kcal · 19 g protein55 min.
Burrito bowl med kylling483 kcal · 39 g protein70 min.
Carne asada299 kcal · 38 g protein30 min.
Chana masala269 kcal · 12 g protein45 min.
Chicken tinga375 kcal · 39 g protein50 min.
Chili con carne278 kcal · 25 g protein60 min.
Chili med kalkun295 kcal · 24 g protein60 min.
Chraime (sefardisk krydret fisk i tomatsauce)248 kcal · 30 g protein40 min.
Çiğ köfte (veganske stærke bulgurfrikadeller i salat)354 kcal · 11 g protein40 min.
Costaricansk casado701 kcal · 44 g protein70 min.
Couscoussalat335 kcal · 12 g protein25 min.
Cubansk bøf med løg274 kcal · 37 g protein70 min.
Cubansk sort bønnesuppe236 kcal · 13 g protein50 min.
Dal makhani363 kcal · 20 g protein150 min.
Dip med sorte bønner99 kcal · 5 g protein13 min.
Ecuadoriansk kartoffel-ostesuppe (Locro de papa)419 kcal · 14 g protein60 min.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protein32 min.
Fruit chaat106 kcal · 1 g protein15 min.
Gallo pinto med spejlæg431 kcal · 18 g protein75 min.
Goansk fiskekarry233 kcal · 29 g protein45 min.