Grænmetismorgunmatur, síða 2
93 grænmetisuppskriftir að morgunmat með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Menemen243 kkal · 15 g prótein25 mín.
Mirza Ghasemi182 kkal · 8 g prótein60 mín.
Poha318 kkal · 8 g prótein25 mín.
Shrikhand137 kkal · 14 g prótein76 mín.
Soðin egg með ristuðu heilkornabrauði224 kkal · 17 g prótein17 mín.
Spænsk eggjakaka (tortilla española)285 kkal · 12 g prótein48 mín.
Teegg82 kkal · 7 g prótein65 mín.
Tófúhræra396 kkal · 39 g prótein22 mín.
Tyrknesk tarhana-súpa111 kkal · 3 g prótein40 mín.
Ven Pongal (bragðmikill grautur úr hrísgrjónum og moong dal)271 kkal · 9 g prótein45 mín.
Víetnamskur avókadóþeytingur252 kkal · 7 g prótein5 mín.
Açaí-skál319 kkal · 6 g prótein10 mín.
Avókadóbrauð með soðnu eggi287 kkal · 13 g prótein15 mín.
Ávaxtachaat106 kkal · 1 g prótein15 mín.
Ávaxtakompott122 kkal · 1 g prótein30 mín.
Bakaðar baunir á ristuðu brauði315 kkal · 16 g prótein40 mín.
Bananaís (Nice Cream)164 kkal · 2 g prótein250 mín.
Baunaspírusalat72 kkal · 5 g prótein18 mín.
Berjasmoothie-skál292 kkal · 18 g prótein10 mín.
Bircher-múslí358 kkal · 14 g prótein10 mín.
Boli (nígerískir grillaðir matarbananar með jarðhnetum)288 kkal · 6 g prótein40 mín.
Bókhveitigrautur (kasha) með sveppum og lauk219 kkal · 8 g prótein35 mín.
Bökuð avókadóegg353 kkal · 14 g prótein26 mín.
Bökuð egg með spínati211 kkal · 17 g prótein30 mín.