Wegetariańskie śniadania, strona 2
Przepisy na wegetariańskie śniadania (93) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Pudding chia191 kcal · 5 g białka10 min
Pudding ryżowy213 kcal · 9 g białka50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g białka76 min
Smoothie truskawkowo-bananowe190 kcal · 13 g białka5 min
Sok z marchwi, pomarańczy i imbiru168 kcal · 4 g białka15 min
Tofucznica396 kcal · 39 g białka22 min
Tortilla hiszpańska285 kcal · 12 g białka48 min
Turecka zupa tarhana111 kcal · 3 g białka40 min
Ven pongal (wytrawna kasza z ryżu i moong dal)271 kcal · 9 g białka45 min
Wietnamskie smoothie z awokado252 kcal · 7 g białka5 min
Złote mleko111 kcal · 9 g białka15 min
Açaí bowl319 kcal · 6 g białka10 min
Bananowe nice cream164 kcal · 2 g białka250 min
Boli (nigeryjskie pieczone plantany z orzeszkami ziemnymi)288 kcal · 6 g białka40 min
Burrito śniadaniowe358 kcal · 20 g białka25 min
Çılbır (jajka w koszulkach po turecku z jogurtem czosnkowym)299 kcal · 25 g białka20 min
Domowe gorące mleko sojowe201 kcal · 11 g białka520 min
Domowy kefir102 kcal · 8 g białka1450 min
Duszone jabłka i gruszki z owocami jagodowymi122 kcal · 1 g białka30 min
Fasolka po angielsku na grzance315 kcal · 16 g białka40 min
Gallo pinto z jajkami sadzonymi431 kcal · 18 g białka75 min
Gözleme (tureckie placki ze szpinakiem i fetą)376 kcal · 14 g białka72 min
Grillowane brzoskwinie z jogurtem i miodem136 kcal · 8 g białka18 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g białka35 min