Вегетаріанські сніданки, сторінка 2
Рецептів вегетаріанських сніданків: 93 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Поха318 ккал · 8 г білка25 хв
Рисовий пудинг213 ккал · 9 г білка50 хв
Скрембл із тофу396 ккал · 39 г білка22 хв
Турецький суп тархана111 ккал · 3 г білка40 хв
Фуль медамес201 ккал · 10 г білка22 хв
Цзяньбін260 ккал · 13 г білка37 хв
Чайні яйця82 ккал · 7 г білка65 хв
Черешневий клафуті187 ккал · 7 г білка60 хв
Чіа-пудинг191 ккал · 5 г білка10 хв
Шрікханд137 ккал · 14 г білка76 хв
Яєчня-бовтанка по-мексиканськи (Huevos a la mexicana)210 ккал · 17 г білка18 хв
Асаї боул319 ккал · 6 г білка10 хв
Банановий «найс крім»164 ккал · 2 г білка250 хв
Болі (нігерійський запечений плантан з арахісом)288 ккал · 6 г білка40 хв
Буріто на сніданок358 ккал · 20 г білка25 хв
Ваак'є (ганський рис із квасолею) з легким томатним рагу568 ккал · 24 г білка85 хв
Гальо пінто з яєчнею431 ккал · 18 г білка75 хв
Гозлеме (коржі зі шпинатом і фетою)376 ккал · 14 г білка72 хв
Гречана каша з грибами та цибулею219 ккал · 8 г білка35 хв
Домашнє гаряче соєве молоко201 ккал · 11 г білка520 хв
Домашній кефір102 ккал · 8 г білка1 450 хв
Енергетичні кульки198 ккал · 5 г білка35 хв
Запечені яйця зі шпинатом211 ккал · 17 г білка30 хв
Зелений смузі145 ккал · 4 г білка5 хв