سبزی خور ناشتے، صفحہ 2
ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ سبزی خور ناشتے کی 93 تراکیب۔
کھانڈوی169 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین35 منٹ
کھیر213 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین50 منٹ
گاجر، مالٹا اور ادرک کا جوس168 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین15 منٹ
گولڈن ملک (ہلدی والا دودھ)111 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین15 منٹ
ماچا لاتے114 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین8 منٹ
مرزا قاسمی182 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین60 منٹ
میکسیکن طرز کے بھُرجی انڈے210 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین18 منٹ
مینیمین243 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین25 منٹ
ویتنامی ایووکاڈو اسموتھی252 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین5 منٹ
وین پونگل (نمکین چاول اور مونگ کی دال کا دلیہ)271 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین45 منٹ
ہسپانوی آملیٹ285 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین48 منٹ
اسپراؤٹس چاٹ72 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین18 منٹ
اسکائر بیریز کے ساتھ168 کلو کیلوری · 21 گرام پروٹین11 منٹ
انڈے اور سبزیوں والا ناشتے کا سینڈوچ263 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین15 منٹ
انڈے کے مفنز143 کلو کیلوری · 11 گرام پروٹین37 منٹ
انرجی بالز198 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین35 منٹ
اویووس رانچیروس306 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین35 منٹ
ایووکاڈو میں بیک کیے ہوئے انڈے353 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین26 منٹ
آسائی باؤل319 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین10 منٹ
آم کی لسی144 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین10 منٹ
برچر میوسلی358 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین10 منٹ
بولی (مونگ پھلی کے ساتھ نائجیرین بھنا ہوا پلانٹین)288 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین40 منٹ
بیری اسموتھی باؤل292 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین10 منٹ
بیریز کے ساتھ اوور نائٹ اوٹس312 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین10 منٹ