Egészséges receptek dióval
13 recept dióval, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Almás crumble268 kcal · 4 g fehérje65 perc
Asure (Noé pudingja)223 kcal · 6 g fehérje115 perc
Görög joghurt mézzel és dióval271 kcal · 19 g fehérje9 perc
Muhammara154 kcal · 4 g fehérje45 perc
Török kandírozott sütőtök dióval (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g fehérje120 perc
Török sült birs (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g fehérje125 perc
Zabkása banánnal, áfonyával és dióval329 kcal · 12 g fehérje14 perc
Çiğ köfte (vegán csípős bulgurfasírtok salátalevélben)354 kcal · 11 g fehérje40 perc
Cserkesz csirke415 kcal · 40 g fehérje55 perc
Perzsa padlizsánkrém kaskkal (kashk-e bademjan)195 kcal · 4 g fehérje60 perc
Sült alma zabpelyhes-diós töltelékkel229 kcal · 3 g fehérje60 perc
Túrakeverék (trail mix)172 kcal · 5 g fehérje22 perc
Waldorf-saláta203 kcal · 7 g fehérje20 perc