Ricette sane con le noci
13 ricette con le noci, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Aşure (budino di Noè)223 kcal · 6 g proteine115 min
Crumble di mele268 kcal · 4 g proteine65 min
Mele cotogne al forno alla turca (Ayva tatlısı)258 kcal · 2 g proteine125 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteine45 min
Porridge di avena con banana, mirtilli e noci329 kcal · 12 g proteine14 min
Yogurt greco con miele e noci271 kcal · 19 g proteine9 min
Zucca candita alla turca con noci (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g proteine120 min
Çiğ köfte (polpette vegane di bulgur piccante nella lattuga)354 kcal · 11 g proteine40 min
Insalata Waldorf203 kcal · 7 g proteine20 min
Kashk-e bademjan – crema persiana di melanzane con kashk195 kcal · 4 g proteine60 min
Mele al forno ripiene di avena e noci229 kcal · 3 g proteine60 min
Pollo circasso (Çerkez tavuğu)415 kcal · 40 g proteine55 min
Trail mix172 kcal · 5 g proteine22 min