Recetas saludables con nueces
13 recetas con nueces, con calorías y macros por ración.
Cocina
Aşure (pudin de Noé)223 kcal · 6 g proteína115 min
Avena con plátano, arándanos y nueces329 kcal · 12 g proteína14 min
Calabaza confitada turca con nueces (Kabak Tatlısı)158 kcal · 2 g proteína120 min
Crumble de manzana268 kcal · 4 g proteína65 min
Membrillos al horno a la turca (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g proteína125 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteína45 min
Yogur griego con miel y nueces271 kcal · 19 g proteína9 min
Çiğ köfte (croquetas veganas picantes de bulgur en lechuga)354 kcal · 11 g proteína40 min
Ensalada Waldorf203 kcal · 7 g proteína20 min
Kashk-e bademjan (paté persa de berenjena con kashk)195 kcal · 4 g proteína60 min
Manzanas asadas rellenas de avena y nueces229 kcal · 3 g proteína60 min
Mezcla de frutos secos (trail mix)172 kcal · 5 g proteína22 min
Pollo circasiano415 kcal · 40 g proteína55 min