Egészséges receptek kurkumával, 3. oldal
64 recept kurkumával, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Masala dosa547 kcal · 15 g fehérje1055 perc
Mulligatawny leves467 kcal · 43 g fehérje60 perc
Nasi campur707 kcal · 49 g fehérje70 perc
Paneer tikka317 kcal · 18 g fehérje70 perc
Perzsa padlizsánkrém kaskkal (kashk-e bademjan)195 kcal · 4 g fehérje60 perc
Rajma chawal (vörösbabcurry rizzsel)487 kcal · 17 g fehérje55 perc
Saag csirke302 kcal · 41 g fehérje60 perc
Sayur lodeh (indonéz zöldséges kókuszos curry)342 kcal · 21 g fehérje50 perc
Soto ayam (indonéz kurkumás csirkés tésztaleves)466 kcal · 40 g fehérje70 perc
Tandoori csirke334 kcal · 43 g fehérje185 perc
Tandoori csirkesaláta341 kcal · 42 g fehérje70 perc
Tandoori hal222 kcal · 32 g fehérje75 perc
Vietnami citromfüves-chilis csirke456 kcal · 36 g fehérje60 perc
Zöldséges korma225 kcal · 9 g fehérje50 perc
Zöldséges masala dalia233 kcal · 8 g fehérje50 perc
Zöldséges pulao377 kcal · 9 g fehérje55 perc