Egészséges receptek mézzel
27 recept mézzel, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Bibimbap617 kcal · 36 g fehérje70 perc
Butter chicken (vajas csirke)561 kcal · 43 g fehérje95 perc
Csirke saté mogyorószósszal392 kcal · 40 g fehérje65 perc
Dakdoritang (koreai csípős párolt csirke)404 kcal · 40 g fehérje55 perc
Dakgalbi (csípős koreai pirított csirke)544 kcal · 38 g fehérje75 perc
Görög joghurt mézzel és dióval271 kcal · 19 g fehérje9 perc
Jeyuk bokkeum (csípős koreai pirított sertéshús)482 kcal · 33 g fehérje75 perc
Jjimdak (koreai szójás párolt csirke üvegtésztával)477 kcal · 39 g fehérje65 perc
Matcha latte114 kcal · 7 g fehérje8 perc
Bibim guksu (koreai csípős hideg tésztasaláta)516 kcal · 18 g fehérje30 perc
Brokkolis csirke434 kcal · 37 g fehérje60 perc
Bulgogi rizstál566 kcal · 38 g fehérje90 perc
Epres fagyasztott joghurt125 kcal · 9 g fehérje70 perc
Görögjoghurtos parfé gyümölccsel és granolával319 kcal · 22 g fehérje10 perc
Grillezett őszibarack joghurttal és mézzel136 kcal · 8 g fehérje18 perc
Grillezett sertéskarajszeletek237 kcal · 34 g fehérje55 perc
Gyümölcskompót122 kcal · 1 g fehérje30 perc
Hoedeopbap (koreai rizstál nyers hallal)612 kcal · 36 g fehérje70 perc
Kesudiós csirke518 kcal · 38 g fehérje65 perc
Kínai csirkesaláta307 kcal · 31 g fehérje45 perc
Misutgaru latte203 kcal · 10 g fehérje5 perc
Spenótos-epres saláta172 kcal · 5 g fehérje20 perc
Steaksaláta261 kcal · 27 g fehérje25 perc
Teriyaki csirkés tál493 kcal · 42 g fehérje65 perc