Món ngon lành mạnh với mật ong
27 công thức với mật ong, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Cơm trộn Hàn Quốc (Bibimbap)617 kcal · 36 g protein70 phút
Dakdoritang (Gà om cay kiểu Hàn)404 kcal · 40 g protein55 phút
Dakgalbi (Gà xào cay kiểu Hàn Quốc)544 kcal · 38 g protein75 phút
Gà bơ Ấn Độ (Butter Chicken)561 kcal · 43 g protein95 phút
Jeyuk Bokkeum (Thịt heo xào cay kiểu Hàn Quốc)482 kcal · 33 g protein75 phút
Jjimdak (Gà om xì dầu kiểu Hàn với miến)477 kcal · 39 g protein65 phút
Matcha latte114 kcal · 7 g protein8 phút
Satay gà xiên que sốt đậu phộng392 kcal · 40 g protein65 phút
Sữa chua Hy Lạp với mật ong và óc chó271 kcal · 19 g protein9 phút
Bibim Guksu (Mì trộn cay lạnh Hàn Quốc)516 kcal · 18 g protein30 phút
Cá hồi sốt teriyaki với cơm gạo lứt và bông cải xanh540 kcal · 36 g protein60 phút
Cơm bulgogi bò566 kcal · 38 g protein90 phút
Cơm gà sốt teriyaki493 kcal · 42 g protein65 phút
Cơm trộn cá sống Hàn Quốc (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g protein70 phút
Đào nướng với sữa chua và mật ong136 kcal · 8 g protein18 phút
Gà xào bông cải xanh434 kcal · 37 g protein60 phút
Gà xào hạt điều518 kcal · 38 g protein65 phút
Gà xào rau củ450 kcal · 37 g protein65 phút
Gỏi gà kiểu Trung Hoa307 kcal · 31 g protein45 phút
Latte Misutgaru203 kcal · 10 g protein5 phút
Parfait sữa chua Hy Lạp với trái cây và granola319 kcal · 22 g protein10 phút
Salad bò bít tết261 kcal · 27 g protein25 phút
Salad rau chân vịt dâu tây172 kcal · 5 g protein20 phút
Salad Waldorf203 kcal · 7 g protein20 phút