Alacsony szénhidráttartalmú nasik, 3. oldal
65 alacsony szénhidráttartalmú nasirecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Marhacsont-alaplé34 kcal · 9 g fehérje535 perc
Mexikói nopal saláta (kaktuszsaláta)121 kcal · 5 g fehérje35 perc
Mishti doi (bengáli édes karamellás joghurt)132 kcal · 6 g fehérje485 perc
Miso leves78 kcal · 5 g fehérje40 perc
Skyr bogyós gyümölcsökkel168 kcal · 21 g fehérje11 perc
Som tam (thai zöldpapaya-saláta)121 kcal · 5 g fehérje25 perc
Sunomono (japán uborkasaláta)39 kcal · 1 g fehérje20 perc
Suya357 kcal · 38 g fehérje65 perc
Tamagoyaki198 kcal · 13 g fehérje22 perc
Tojásmuffin143 kcal · 11 g fehérje37 perc
Töltött gomba147 kcal · 9 g fehérje50 perc
Török céklasaláta fokhagymás joghurttal135 kcal · 9 g fehérje60 perc
Török porcsinsaláta fokhagymás joghurttal97 kcal · 6 g fehérje15 perc
Tört uborkasaláta70 kcal · 2 g fehérje15 perc
Túrakeverék (trail mix)172 kcal · 5 g fehérje22 perc
Tükörtojás164 kcal · 13 g fehérje8 perc
Uborkás-mentás raita87 kcal · 7 g fehérje12 perc