Recettes de snacks sains, page 2
157 recettes de snacks avec calories et macros par portion, vérifiées avec les données nutritionnelles de l'USDA.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Gaspacho125 kcal · 3 g protéines80 min
Guacamole195 kcal · 2 g protéines15 min
Har gow (raviolis de crevettes cristal)110 kcal · 11 g protéines60 min
Haricots borlotti à l'huile d'olive à la turque (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protéines50 min
Hiyayakko (tofu soyeux froid)75 kcal · 8 g protéines10 min
Jianbing260 kcal · 13 g protéines37 min
Jus carotte, orange et gingembre168 kcal · 4 g protéines15 min
Kabak tatlısı – potiron confit aux noix158 kcal · 2 g protéines120 min
Khandvi169 kcal · 9 g protéines35 min
Kimbap484 kcal · 24 g protéines65 min
Kombucha52 kcal · 0 g protéines25 min
Lait d'or111 kcal · 9 g protéines15 min
Makhana grillés aux épices73 kcal · 2 g protéines17 min
Man'ouché299 kcal · 7 g protéines105 min
Matcha latte114 kcal · 7 g protéines8 min
Mercimek köftesi (boulettes turques aux lentilles corail et boulgour)411 kcal · 19 g protéines65 min
Mücver au four (galettes de courgettes à la turque)242 kcal · 13 g protéines50 min
Muhallebi (crème au lait à l'eau de rose)178 kcal · 7 g protéines22 min
Muhammara154 kcal · 4 g protéines45 min
Œufs à la coque et durs avec pain complet grillé224 kcal · 17 g protéines17 min
Œufs au thé82 kcal · 7 g protéines65 min
Œufs mimosa142 kcal · 11 g protéines38 min
Pancakes à la banane et aux flocons d'avoine358 kcal · 13 g protéines25 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g protéines20 min