Zdravé svačiny – recepty, strana 2
Recepty na svačinu (157) s kaloriemi a makroživinami na každou porci, ověřené podle nutričních dat USDA.
Kuchyně
Jahodovo-banánové smoothie190 kcal · 13 g bílkovin5 min
Jahody v čokoládě159 kcal · 2 g bílkovin40 min
Khandvi169 kcal · 9 g bílkovin35 min
Kimbap484 kcal · 24 g bílkovin65 min
Kombucha52 kcal · 0 g bílkovin25 min
Krevetový koktejl124 kcal · 16 g bílkovin40 min
Kuřecí saté s arašídovou omáčkou392 kcal · 40 g bílkovin65 min
Manakíš299 kcal · 7 g bílkovin105 min
Matcha latte114 kcal · 7 g bílkovin8 min
Mléčná rýže213 kcal · 9 g bílkovin50 min
Mrkvovo-pomerančová šťáva se zázvorem168 kcal · 4 g bílkovin15 min
Muhallebi (mléčný pudink s růžovou vodou)178 kcal · 7 g bílkovin22 min
Muhammara154 kcal · 4 g bílkovin45 min
Opečené papričky Padrón42 kcal · 1 g bílkovin11 min
Ovesné sušenky s rozinkami102 kcal · 2 g bílkovin27 min
Pečená cizrna200 kcal · 9 g bílkovin45 min
Pečená kořeněná makhana73 kcal · 2 g bílkovin17 min
Pečené turecké cuketové placičky (Mücver)242 kcal · 13 g bílkovin50 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g bílkovin20 min
Plněná vajíčka142 kcal · 11 g bílkovin38 min
Poha318 kcal · 8 g bílkovin25 min
Rojak220 kcal · 7 g bílkovin25 min
Řecký jogurt s medem a vlašskými ořechy271 kcal · 19 g bílkovin9 min
Salát Caprese165 kcal · 10 g bílkovin10 min