Ricette per spuntini sani, pagina 2
157 ricette per spuntini con calorie e macro per ogni porzione, verificate con i dati nutrizionali USDA.
Cucina
Fava turca (purè di fave)211 kcal · 11 g proteine190 min
Fragole ricoperte di cioccolato159 kcal · 2 g proteine40 min
Frittelle turche di zucchine al forno (Mücver)242 kcal · 13 g proteine50 min
Frullato fragola e banana190 kcal · 13 g proteine5 min
Frullato vietnamita all'avocado252 kcal · 7 g proteine5 min
Gambas al ajillo (gamberi all'aglio)191 kcal · 18 g proteine23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g proteine80 min
Golden milk (latte d'oro)111 kcal · 9 g proteine15 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteine15 min
Har gow (ravioli di gamberi cristallini)110 kcal · 11 g proteine60 min
Hiyayakko (tofu morbido freddo)75 kcal · 8 g proteine10 min
Insalata caprese165 kcal · 10 g proteine10 min
Insalata del pastore turca (Çoban salatası)96 kcal · 2 g proteine20 min
Insalata turca di melanzane affumicate (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kcal · 4 g proteine40 min
Jianbing260 kcal · 13 g proteine37 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteine35 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteine65 min
Kombucha52 kcal · 0 g proteine25 min
Makhana tostati speziati73 kcal · 2 g proteine17 min
Manakish299 kcal · 7 g proteine105 min
Matcha latte114 kcal · 7 g proteine8 min
Mele cotogne al forno alla turca (Ayva tatlısı)258 kcal · 2 g proteine125 min
Muhallebi (budino di latte all'acqua di rose)178 kcal · 7 g proteine22 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteine45 min