Dîners sans produits laitiers, page 6
305 recettes sans produits laitiers pour le dîner avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Arroz con pollo549 kcal · 40 g protéines60 min
Avgolemono (soupe grecque au poulet, riz et citron)324 kcal · 33 g protéines65 min
Ayam bakar (poulet grillé indonésien à la sauce soja sucrée)398 kcal · 43 g protéines65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g protéines55 min
Beyaynetu (assortiment végétalien éthiopien)735 kcal · 36 g protéines80 min
Bibim guksu (nouilles froides épicées à la coréenne)516 kcal · 18 g protéines30 min
Bistec encebollado à la cubaine274 kcal · 37 g protéines70 min
Blanc de dinde rôti aux herbes et sauce légère au jus441 kcal · 56 g protéines145 min
Blancs de poulet grillés marinés aux herbes258 kcal · 39 g protéines54 min
Bœuf loc lac (bœuf sauté vietnamien)477 kcal · 40 g protéines65 min
Bol de poulet teriyaki493 kcal · 42 g protéines65 min
Bol de riz au bulgogi566 kcal · 38 g protéines90 min
Bowl de falafels au four644 kcal · 28 g protéines55 min
Bowl fajitas au poulet506 kcal · 39 g protéines65 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Brochettes de crevettes grillées207 kcal · 25 g protéines33 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g protéines45 min
Bún bò Huế (soupe de nouilles au bœuf épicée à la citronnelle)630 kcal · 44 g protéines135 min
Burrito bowl au poulet483 kcal · 39 g protéines70 min
Cabillaud au four au citron et aux herbes179 kcal · 28 g protéines25 min
Caldo de res (soupe mexicaine au bœuf et aux légumes)288 kcal · 30 g protéines175 min
Carne asada299 kcal · 38 g protéines30 min
Casado costaricien701 kcal · 44 g protéines70 min
Céleri-rave braisé à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı kereviz)247 kcal · 6 g protéines60 min