Вечери без млечни продукти, страница 6
305 рецепти за вечеря без млечни продукти с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Агнешко с кимион271 ккал · 29 г протеин37 мин
Ананас на скара с канела92 ккал · 1 г протеин25 мин
Андалуска яхния със спанак и нахут302 ккал · 14 г протеин35 мин
Арос кон пойо (ориз с пиле)549 ккал · 40 г протеин60 мин
Аям бакар (индонезийско пиле на скара със сладък соев сос)398 ккал · 43 г протеин65 мин
Байнган бхарта141 ккал · 4 г протеин55 мин
Бенгалско рибено къри с картофи269 ккал · 22 г протеин50 мин
Беяйнету (етиопско веганско плато)735 ккал · 36 г протеин80 мин
Бибим гуксу (корейски пикантни студени нудъли)516 ккал · 18 г протеин30 мин
Бирманска салата с ферментирали чаени листа (лапет)213 ккал · 9 г протеин28 мин
Бриам (гръцки печени зеленчуци)295 ккал · 7 г протеин115 мин
Буда боул515 ккал · 18 г протеин45 мин
Бун бо Хюе (пикантна супа с говеждо, лемонграс и нудълс)630 ккал · 44 г протеин135 мин
Бурито купа с пиле483 ккал · 39 г протеин70 мин
Вегетариански джапче449 ккал · 17 г протеин55 мин
Виетнамски пресни пролетни рулца с тофу379 ккал · 17 г протеин45 мин
Виетнамско „разтърсено“ говеждо (Бо лук лак)477 ккал · 40 г протеин65 мин
Виетнамско пиле с лимонена трева и люти чушки456 ккал · 36 г протеин60 мин
Гай Янг (тайландско-лаоско пиле на скара)317 ккал · 41 г протеин75 мин
Гитери370 ккал · 15 г протеин50 мин
Гръцко телешко стифадо404 ккал · 41 г протеин175 мин
Гюдон (японска купа с ориз, телешко и лук)508 ккал · 35 г протеин65 мин
Елда с гъби и лук219 ккал · 8 г протеин35 мин
Задушена целина в зехтин по турски247 ккал · 6 г протеин60 мин