Закуски под 500 калории, страница 2
107 рецепти за закуска с до 500 ккал на порция и пълни хранителни стойности.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Менемен243 ккал · 15 г протеин25 мин
Мирза гасеми182 ккал · 8 г протеин60 мин
Мляко с ориз213 ккал · 9 г протеин50 мин
Овесена каша с банан, боровинки и орехи329 ккал · 12 г протеин14 мин
Овесени бисквити със стафиди102 ккал · 2 г протеин27 мин
Палачинки с банан и овесени ядки358 ккал · 13 г протеин25 мин
Поха318 ккал · 8 г протеин25 мин
Пудинг с чия191 ккал · 5 г протеин10 мин
Смути с ягоди и банан190 ккал · 13 г протеин5 мин
Сок от моркови, портокал и джинджифил168 ккал · 4 г протеин15 мин
Тапсилог (говежда тапа с чеснов ориз и яйце)488 ккал · 40 г протеин80 мин
Турска супа тархана111 ккал · 3 г протеин40 мин
Фул медамес201 ккал · 10 г протеин22 мин
Чаени яйца82 ккал · 7 г протеин65 мин
Шрикханд137 ккал · 14 г протеин76 мин
Яйца бурджи247 ккал · 18 г протеин22 мин
Асаи боул319 ккал · 6 г протеин10 мин
Бананов сладолед (Nice Cream)164 ккал · 2 г протеин250 мин
Бейгъл с пушена сьомга360 ккал · 20 г протеин11 мин
Боли (нигерийски печен плантан с фъстъци)288 ккал · 6 г протеин40 мин
Бульон от говежди кокали34 ккал · 9 г протеин535 мин
Бурито за закуска358 ккал · 20 г протеин25 мин
Бъркани яйца върху препечен хляб257 ккал · 18 г протеин11 мин
Гайо пинто с пържени яйца431 ккал · 18 г протеин75 мин