黄瓜健康食谱 - 第3页
62 道用到黄瓜的食谱，标注每份热量和营养素。
希腊烤鸡肉串（Souvlaki）316 千卡 · 40 克 蛋白质62 分钟
烟熏三文鱼贝果360 千卡 · 20 克 蛋白质11 分钟
烟熏三文鱼黄瓜小食108 千卡 · 8 克 蛋白质15 分钟
椰浆饭547 千卡 · 19 克 蛋白质55 分钟
意式金枪鱼鸡蛋米沙拉579 千卡 · 27 克 蛋白质60 分钟
印度绿豆芽沙拉72 千卡 · 5 克 蛋白质18 分钟
印尼烤鸡（Ayam Bakar，甜酱油烤鸡）398 千卡 · 43 克 蛋白质65 分钟
印尼烤鱼（Ikan Bakar）295 千卡 · 34 克 蛋白质60 分钟
印尼什锦饭（Nasi Campur）707 千卡 · 49 克 蛋白质70 分钟
鹰嘴豆泥配蔬菜条192 千卡 · 7 克 蛋白质20 分钟
越南豆腐鲜春卷379 千卡 · 17 克 蛋白质45 分钟
芝麻脆皮香煎金枪鱼337 千卡 · 46 克 蛋白质20 分钟
主厨沙拉377 千卡 · 42 克 蛋白质32 分钟
青麦沙拉318 千卡 · 12 克 蛋白质55 分钟