Zdrowe przepisy z ogórkiem, strona 3
Przepisy z ogórkiem (62) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Sałatka z makaronem soba386 kcal · 18 g białka32 min
Sałatka z tłuczonych ogórków70 kcal · 2 g białka15 min
Sałatka ze stekiem261 kcal · 27 g białka25 min
Sashimi z łososia i tuńczyka356 kcal · 47 g białka25 min
Souvlaki z kurczaka316 kcal · 40 g białka62 min
Sunomono (japońska sałatka z ogórka)39 kcal · 1 g białka20 min
Suya357 kcal · 38 g białka65 min
Tajska sałatka z wołowiną239 kcal · 29 g białka37 min
Tradycyjne japońskie śniadanie531 kcal · 33 g białka55 min
Tuńczyk w sezamowej panierce337 kcal · 46 g białka20 min
Tureckie grillowane klopsiki (Izgara köfte) z sałatką pasterską341 kcal · 28 g białka55 min
Wietnamskie świeże sajgonki z tofu379 kcal · 17 g białka45 min
Włoska sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkiem579 kcal · 27 g białka60 min
Sałatka z freekeh318 kcal · 12 g białka55 min