Món ngon lành mạnh với ngò tây, trang 2
92 công thức với ngò tây, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Orman Kebabı – Thịt cừu hầm rau củ kiểu Thổ Nhĩ Kỳ339 kcal · 33 g protein125 phút
Salad cà tím nướng hun khói kiểu Thổ Nhĩ Kỳ134 kcal · 4 g protein40 phút
Salad chăn cừu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ96 kcal · 2 g protein20 phút
Salad Fattoush218 kcal · 6 g protein30 phút
Salad Tabbouleh147 kcal · 4 g protein35 phút
Súp hải sản Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 phút
Súp Harira281 kcal · 22 g protein90 phút
Tagine cá sốt chermoula316 kcal · 31 g protein65 phút
Thăn heo nướng thảo mộc221 kcal · 36 g protein40 phút
Thieboudienne (cơm cá kiểu Senegal)599 kcal · 35 g protein105 phút
Thịt xiên Adana (Adana Kebab)370 kcal · 33 g protein70 phút
Vẹm hấp rượu vang trắng kiểu Pháp (Moules Marinières)236 kcal · 16 g protein35 phút
Bát falafel nướng644 kcal · 28 g protein55 phút
Bí ngòi nhồi thịt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g protein80 phút
Bò thăn sirloin nướng kèm rau củ nướng282 kcal · 36 g protein40 phút
Briam (Rau củ nướng kiểu Hy Lạp)295 kcal · 7 g protein115 phút
Cá mòi nướng kiểu Bồ Đào Nha519 kcal · 41 g protein65 phút
Cá nướng giấy (en papillote)219 kcal · 29 g protein35 phút
Cá thu nướng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với salad hành tây và mùi tây448 kcal · 35 g protein32 phút
Cá tuyết nướng chanh và rau thơm179 kcal · 28 g protein25 phút
Churrasco với sốt salsa vinaigrette tươi254 kcal · 34 g protein40 phút
Çiğ Köfte (Viên lúa mì bulgur cay thuần chay cuốn xà lách)354 kcal · 11 g protein40 phút
Couscous bảy loại rau kiểu Maroc411 kcal · 15 g protein70 phút
Cơm gà shawarma462 kcal · 46 g protein70 phút