Rețete sănătoase cu pătrunjel, pagina 2
92 rețete cu pătrunjel, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Mücver la cuptor (chiftele turcești de dovlecei)242 kcal · 13 g proteine50 min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu ierburi aromatice221 kcal · 36 g proteine40 min
Orman kebabı (tocăniță turcească de miel cu legume)339 kcal · 33 g proteine125 min
Pește în stil Veracruz241 kcal · 33 g proteine40 min
Salată turcească a ciobanului (Çoban salatası)96 kcal · 2 g proteine20 min
Salată turcească de vinete coapte (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kcal · 4 g proteine40 min
Sarmale turcești în foi de varză cu orez și carne slabă de vită403 kcal · 28 g proteine105 min
Sarmale turcești în foi de viță cu orez și verdeață272 kcal · 6 g proteine120 min
Tabbouleh147 kcal · 4 g proteine35 min
Tajine de pește cu chermoula316 kcal · 31 g proteine65 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteine105 min
Tocană turcească de vită cu legume367 kcal · 37 g proteine135 min
Bol cu falafel la cuptor644 kcal · 28 g proteine55 min
Bol cu shaorma de pui462 kcal · 46 g proteine70 min
Briam (legume grecești la cuptor)295 kcal · 7 g proteine115 min
Chiftele de curcan la cuptor în sos de roșii353 kcal · 30 g proteine50 min
Chiftele turcești la grătar (Izgara Köfte) cu salată ciobănească341 kcal · 28 g proteine55 min
Churrasco cu salsa vinegretă proaspătă254 kcal · 34 g proteine40 min
Çiğ köfte (chiftele vegane picante din bulgur în frunze de salată)354 kcal · 11 g proteine40 min
Ciuperci umplute147 kcal · 9 g proteine50 min
Cod la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice179 kcal · 28 g proteine25 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g proteine95 min
Cotlete de miel la grătar cu usturoi și rozmarin355 kcal · 42 g proteine55 min
Creveți scampi386 kcal · 25 g proteine37 min