Món ngon lành mạnh với ngò tây, trang 4
92 công thức với ngò tây, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Salad đậu lăng kiểu Pháp304 kcal · 16 g protein40 phút
Salad đậu trắng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ262 kcal · 13 g protein27 phút
Shakshuka (trứng sốt cà chua kiểu Trung Đông)277 kcal · 18 g protein40 phút
Spaghetti Aglio e Olio398 kcal · 12 g protein25 phút
Stroganoff nấm397 kcal · 20 g protein40 phút
Súp cừu Scotland (Scotch Broth)262 kcal · 24 g protein100 phút
Súp gà mì trứng316 kcal · 34 g protein50 phút
Súp nghêu kiểu Manhattan (Manhattan Clam Chowder)228 kcal · 16 g protein60 phút
Súp Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g protein55 phút
Súp rau củ137 kcal · 4 g protein55 phút
Súp thịt viên chua kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với nước dùng trứng chanh427 kcal · 28 g protein60 phút
Súp viên matzo352 kcal · 31 g protein90 phút
Sườn cừu nướng tỏi và hương thảo355 kcal · 42 g protein55 phút
Thịt cừu xiên nướng Shish Kebab277 kcal · 33 g protein92 phút
Thịt viên gà tây nướng sốt cà chua353 kcal · 30 g protein50 phút
Thịt viên nướng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Izgara Köfte) với salad Shepherd341 kcal · 28 g protein55 phút
Tôm Scampi386 kcal · 25 g protein37 phút
Tôm xiên nướng207 kcal · 25 g protein33 phút
Ức gà nướng ướp thảo mộc258 kcal · 39 g protein54 phút
Salad lúa mì non freekeh318 kcal · 12 g protein55 phút