Terveelliset persiljareseptit, sivu 2
92 reseptiä, joissa on persiljaa, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteiinia105 min
Turkkilainen borlottipapupata oliiviöljyssä (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteiinia50 min
Turkkilainen munakoisokebab (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteiinia75 min
Turkkilainen naudanliha-kasvispata367 kcal · 37 g proteiinia135 min
Turkkilainen paimensalaatti (çoban salatası)96 kcal · 2 g proteiinia20 min
Turkkilainen savuinen paahdettu munakoisosalaatti134 kcal · 4 g proteiinia40 min
Turkkilaiset kaalikääryleet riisillä ja vähärasvaisella naudanlihalla403 kcal · 28 g proteiinia105 min
Turkkilaiset punalinssi-bulgurpyörykät (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g proteiinia65 min
Turkkilaiset täytetyt munakoisot (uunissa paahdettu, kevyempi karnıyarık)359 kcal · 25 g proteiinia75 min
Turkkilaiset täytetyt viininlehdet yrttiriisillä272 kcal · 6 g proteiinia120 min
Uunissa paistetut turkkilaiset kesäkurpitsapihvit (Mücver)242 kcal · 13 g proteiinia50 min
Yrttipaahdettu porsaanfilee221 kcal · 36 g proteiinia40 min
Briam (kreikkalaiset uunivihannekset)295 kcal · 7 g proteiinia115 min
Churrasco ja raikas vinegrettisalsa254 kcal · 34 g proteiinia40 min
Çiğ köfte (vegaaniset tulisen mausteiset bulgurpyörykät salaatinlehdessä)354 kcal · 11 g proteiinia40 min
Coq au vin481 kcal · 41 g proteiinia95 min
Couscous-salaatti335 kcal · 12 g proteiinia25 min
Garides saganaki (kreikkalaiset katkaravut tomaatin ja fetan kera)232 kcal · 28 g proteiinia45 min
Grillattu ulkofilepihvi ja grillikasvikset282 kcal · 36 g proteiinia40 min
Grillatut katkarapuvartaat207 kcal · 25 g proteiinia33 min
Grillatut lampaankyljykset valkosipulilla ja rosmariinilla355 kcal · 42 g proteiinia55 min
Gözleme (pinaatti-fetatäytteinen rieska)376 kcal · 14 g proteiinia72 min
Hapan lihapullakeitto muna-sitruunaliemellä427 kcal · 28 g proteiinia60 min
Irlantilainen muhennos (Irish stew)433 kcal · 38 g proteiinia130 min