Zeytinyağlı sağlıklı tarifler, sayfa 9
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 235 zeytinyağlı tarif.
Sıcak Havayla Patlamış Mısır118 kcal · 3 g protein7 dk
Siyah Fasulye Dip Sosu99 kcal · 5 g protein13 dk
Siyah Fasulyeli Burger382 kcal · 19 g protein55 dk
Siyah Fasulyeli Taco356 kcal · 13 g protein30 dk
Siyah Fasulyeli ve Mısırlı Salata151 kcal · 7 g protein23 dk
Soğan ve Maydanoz Salatalı Izgara Uskumru448 kcal · 35 g protein32 dk
Sopa de Lima (Yucatán Usulü Tavuklu Limon Çorbası)294 kcal · 32 g protein65 dk
Spagetti Aglio e Olio398 kcal · 12 g protein25 dk
Şakşuka277 kcal · 18 g protein40 dk
Şef Salatası377 kcal · 42 g protein32 dk
Şiş Kebap277 kcal · 33 g protein92 dk
Şiş Tavuk303 kcal · 44 g protein160 dk
Taco Salatası420 kcal · 32 g protein30 dk
Tavuk Cacciatore336 kcal · 38 g protein70 dk
Tavuk Döner Kase462 kcal · 46 g protein70 dk
Tavuk Paprikaş344 kcal · 41 g protein60 dk
Tavuk Piccata274 kcal · 36 g protein30 dk
Tavuk Suvlaki316 kcal · 40 g protein62 dk
Tavuk Tinga375 kcal · 39 g protein50 dk
Tavuklu Burrito Bowl483 kcal · 39 g protein70 dk
Tavuklu Enchilada463 kcal · 43 g protein65 dk
Tavuklu Erişte Çorbası316 kcal · 34 g protein50 dk
Tavuklu Fajita Kasesi506 kcal · 39 g protein65 dk
Tavuklu Kabsa562 kcal · 38 g protein80 dk