Здравословни рецепти със зехтин, страница 9
235 рецепти със зехтин с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Строганов с гъби397 ккал · 20 г протеин40 мин
Супа от грах369 ккал · 26 г протеин85 мин
Супа от моркови с джинджифил136 ккал · 3 г протеин50 мин
Супа с тортила395 ккал · 34 г протеин65 мин
Сьомга на кедрова дъска355 ккал · 31 г протеин90 мин
Сьомга на скара с печени зеленчуци442 ккал · 33 г протеин40 мин
Тако за закуска359 ккал · 19 г протеин27 мин
Тако с риба на скара372 ккал · 33 г протеин37 мин
Тако с черен боб356 ккал · 13 г протеин30 мин
Телешко тибс293 ккал · 35 г протеин30 мин
Турска зелена бакла в зехтин с копър324 ккал · 17 г протеин80 мин
Турска лятна зеленчукова яхния (тюрлю)297 ккал · 11 г протеин75 мин
Турска мусака с патладжан338 ккал · 24 г протеин75 мин
Турска салата от бял боб (пиаз)262 ккал · 13 г протеин27 мин
Турска салата от тученица с чеснов йогурт97 ккал · 6 г протеин15 мин
Турска салата от цвекло с чеснов йогурт135 ккал · 9 г протеин60 мин
Турска яхния от зелена леща с булгур300 ккал · 16 г протеин60 мин
Турска яхния с бамя и агнешко212 ккал · 21 г протеин95 мин
Турски гювеч с пиле и зеленчуци322 ккал · 38 г протеин100 мин
Турски кюфтета на скара (Izgara köfte) с овчарска салата341 ккал · 28 г протеин55 мин
Турски манти (олекотени кнедли с месо и чеснов йогурт)474 ккал · 28 г протеин90 мин
Турски пилаф от булгур с домати и чушки229 ккал · 7 г протеин50 мин
Уевос ранчерос306 ккал · 14 г протеин35 мин
Фахитас със зеленчуци429 ккал · 13 г протеин35 мин