Zdravi recepti s maslinovim uljem, stranica 9
Recepata s maslinovim uljem: 235, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Salata od špinata i jagoda172 kcal · 5 g proteina20 min
Salata od tune i bijelog graha267 kcal · 23 g proteina15 min
Salata s piletinom s roštilja454 kcal · 48 g proteina35 min
Salata sa steakom261 kcal · 27 g proteina25 min
Sancocho474 kcal · 28 g proteina90 min
Sendvič za doručak s jajima i povrćem263 kcal · 17 g proteina15 min
Shawarma zdjela s piletinom462 kcal · 46 g proteina70 min
Shish tawook303 kcal · 44 g proteina160 min
Sopa de lima (jukatanska juha od piletine i limete)294 kcal · 32 g proteina65 min
Stroganov od gljiva397 kcal · 20 g proteina40 min
Svinjski kotleti s roštilja237 kcal · 34 g proteina55 min
Šakšuka277 kcal · 18 g proteina40 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g proteina92 min
Špageti aglio e olio398 kcal · 12 g proteina25 min
Špageti s kućicama (alle vongole)416 kcal · 19 g proteina35 min
Špageti tikva s marinara umakom203 kcal · 6 g proteina60 min
Španjolsko varivo od leće420 kcal · 21 g proteina70 min
Taco salata420 kcal · 32 g proteina30 min
Tacosi s crnim grahom356 kcal · 13 g proteina30 min
Tacosi s ribom s roštilja372 kcal · 33 g proteina37 min
Tacosi za doručak359 kcal · 19 g proteina27 min
Talijanska salata od riže s tunjevinom i jajima579 kcal · 27 g proteina60 min
Tjestenina alla Norma472 kcal · 18 g proteina50 min
Tjestenina primavera425 kcal · 18 g proteina30 min