Tavuklu sağlıklı tarifler
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 78 tavuklu tarif.
Ajiaco398 kcal · 33 g protein100 dk
Butter Chicken (Tereyağlı Tavuk)561 kcal · 43 g protein95 dk
Dakdoritang (Kore Usulü Acılı Tavuk Yahnisi)404 kcal · 40 g protein55 dk
Dakgalbi (Acılı Kore Usulü Sote Tavuk)544 kcal · 38 g protein75 dk
Doro Wat447 kcal · 44 g protein95 dk
Fıstık Soslu Tavuk Satay392 kcal · 40 g protein65 dk
Izgara Tavuklu Sezar Salata344 kcal · 39 g protein40 dk
Jjimdak (Cam Erişteli Kore Usulü Soya Soslu Tavuk)477 kcal · 39 g protein65 dk
Kadai Tavuk309 kcal · 37 g protein55 dk
Oyakodon606 kcal · 42 g protein70 dk
Samgyetang (Kore Usulü Ginsengli Tavuk Çorbası)456 kcal · 31 g protein150 dk
Tavuk Jalfrezi311 kcal · 37 g protein45 dk
Tavuk Tikka Masala332 kcal · 40 g protein80 dk
Tavuklu Pozole Rojo273 kcal · 31 g protein80 dk
Tavuklu Tay Yeşil Köri452 kcal · 35 g protein60 dk
Tinola258 kcal · 28 g protein65 dk
Tom Kha Gai (Hindistan Cevizli Tay Usulü Tavuk Çorbası)281 kcal · 33 g protein40 dk
Üç Bardak Tavuk (San Bei Ji)567 kcal · 39 g protein65 dk
Arroz con Pollo (Tavuklu Pilav)549 kcal · 40 g protein60 dk
Avgolemono (Yunan Usulü Limonlu Tavuklu Pirinç Çorbası)324 kcal · 33 g protein65 dk
Ayam Bakar (Endonezya Usulü Tatlı Soya Soslu Izgara Tavuk)398 kcal · 43 g protein65 dk
Brokolili Tavuk434 kcal · 37 g protein60 dk
Cobb Salata463 kcal · 41 g protein45 dk
Coq au Vin (Kırmızı Şaraplı Tavuk)481 kcal · 41 g protein95 dk