Egészséges csirkés receptek
78 recept csirkével, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Ajiaco398 kcal · 33 g fehérje100 perc
Butter chicken (vajas csirke)561 kcal · 43 g fehérje95 perc
Cézársaláta grillcsirkével344 kcal · 39 g fehérje40 perc
Csirke jalfrezi311 kcal · 37 g fehérje45 perc
Csirke saté mogyorószósszal392 kcal · 40 g fehérje65 perc
Csirke tikka masala332 kcal · 40 g fehérje80 perc
Csirkés pozole rojo273 kcal · 31 g fehérje80 perc
Dakdoritang (koreai csípős párolt csirke)404 kcal · 40 g fehérje55 perc
Dakgalbi (csípős koreai pirított csirke)544 kcal · 38 g fehérje75 perc
Doro wat447 kcal · 44 g fehérje95 perc
Háromcsészés csirke (San Bei Ji)567 kcal · 39 g fehérje65 perc
Jjimdak (koreai szójás párolt csirke üvegtésztával)477 kcal · 39 g fehérje65 perc
Kadai csirke309 kcal · 37 g fehérje55 perc
Oyakodon606 kcal · 42 g fehérje70 perc
Samgyetang (koreai ginzenges csirkeleves)456 kcal · 31 g fehérje150 perc
Thai zöld csirkecurry452 kcal · 35 g fehérje60 perc
Tinola258 kcal · 28 g fehérje65 perc
Tom Kha Gai (thai csirkés kókuszleves)281 kcal · 33 g fehérje40 perc
Arroz con pollo549 kcal · 40 g fehérje60 perc
Avgolemono (görög citromos csirke-rizsleves)324 kcal · 33 g fehérje65 perc
Ayam bakar (indonéz grillcsirke édes szójaszósszal)398 kcal · 43 g fehérje65 perc
Brazil tápiókás palacsinta csirkével, paradicsommal és mozzarellával513 kcal · 31 g fehérje45 perc
Brokkolis csirke434 kcal · 37 g fehérje60 perc
Citromos-fűszeres sült csirke482 kcal · 33 g fehérje100 perc