Rețete sănătoase cu pui
78 rețete cu pui, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Ajiaco398 kcal · 33 g proteine100 min
Butter chicken (pui cu unt)561 kcal · 43 g proteine95 min
Chicken Jalfrezi311 kcal · 37 g proteine45 min
Chicken Tikka Masala332 kcal · 40 g proteine80 min
Curry verde thailandez cu pui452 kcal · 35 g proteine60 min
Dakdoritang (pui înăbușit picant coreean)404 kcal · 40 g proteine55 min
Dakgalbi (pui coreean picant la tigaie)544 kcal · 38 g proteine75 min
Doro Wat447 kcal · 44 g proteine95 min
Jjimdak (pui coreean înăbușit în sos de soia, cu tăiței de sticlă)477 kcal · 39 g proteine65 min
Oyakodon606 kcal · 42 g proteine70 min
Pozole rojo cu pui273 kcal · 31 g proteine80 min
Pui Kadai309 kcal · 37 g proteine55 min
Pui Three Cup (San Bei Ji)567 kcal · 39 g proteine65 min
Salată Caesar cu pui la grătar344 kcal · 39 g proteine40 min
Samgyetang (supă coreeană de pui cu ginseng)456 kcal · 31 g proteine150 min
Satay de pui cu sos de arahide392 kcal · 40 g proteine65 min
Tinola258 kcal · 28 g proteine65 min
Tom Kha Gai (supă thailandeză de pui cu lapte de cocos)281 kcal · 33 g proteine40 min
Adobo de pui472 kcal · 42 g proteine70 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteine60 min
Avgolemono (supă grecească de pui cu orez și lămâie)324 kcal · 33 g proteine65 min
Ayam Bakar (pui indonezian la grătar cu sos dulce de soia)398 kcal · 43 g proteine65 min
Biryani cu pui558 kcal · 34 g proteine95 min
Bol cu fajitas de pui506 kcal · 39 g proteine65 min