Recettes saines au poulet
78 recettes au poulet, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Ajiaco398 kcal · 33 g protéines100 min
Butter chicken (poulet au beurre)561 kcal · 43 g protéines95 min
Curry vert thaï au poulet452 kcal · 35 g protéines60 min
Dakdoritang (poulet braisé épicé à la coréenne)404 kcal · 40 g protéines55 min
Dakgalbi (poulet sauté épicé à la coréenne)544 kcal · 38 g protéines75 min
Doro wat447 kcal · 44 g protéines95 min
Jjimdak (poulet braisé coréen à la sauce soja et aux nouilles de patate douce)477 kcal · 39 g protéines65 min
Oyakodon606 kcal · 42 g protéines70 min
Poulet aux trois tasses (San Bei Ji)567 kcal · 39 g protéines65 min
Poulet jalfrezi311 kcal · 37 g protéines45 min
Poulet kadai309 kcal · 37 g protéines55 min
Poulet tikka masala332 kcal · 40 g protéines80 min
Pozole rojo au poulet273 kcal · 31 g protéines80 min
Salade César au poulet grillé344 kcal · 39 g protéines40 min
Samgyetang (soupe coréenne de poulet au ginseng)456 kcal · 31 g protéines150 min
Saté de poulet, sauce aux cacahuètes392 kcal · 40 g protéines65 min
Tinola258 kcal · 28 g protéines65 min
Tom Kha Gai (soupe thaïe au poulet et au lait de coco)281 kcal · 33 g protéines40 min
Adobo de poulet472 kcal · 42 g protéines70 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g protéines60 min
Avgolemono (soupe grecque au poulet, riz et citron)324 kcal · 33 g protéines65 min
Ayam bakar (poulet grillé indonésien à la sauce soja sucrée)398 kcal · 43 g protéines65 min
Biryani au poulet558 kcal · 34 g protéines95 min
Blancs de poulet grillés marinés aux herbes258 kcal · 39 g protéines54 min