鸡肉健康食谱
78 道用到鸡肉的食谱，标注每份热量和营养素。
埃塞俄比亚辣炖鸡（Doro Wat）447 千卡 · 44 克 蛋白质95 分钟
参鸡汤（韩式人参鸡汤）456 千卡 · 31 克 蛋白质150 分钟
菲律宾姜汁鸡汤（Tinola）258 千卡 · 28 克 蛋白质65 分钟
哥伦比亚鸡肉土豆汤（Ajiaco）398 千卡 · 33 克 蛋白质100 分钟
韩式安东炖鸡（酱油炖鸡配粉条）477 千卡 · 39 克 蛋白质65 分钟
韩式辣炒鸡（Dakgalbi）544 千卡 · 38 克 蛋白质75 分钟
韩式辣炖鸡（Dakdoritang）404 千卡 · 40 克 蛋白质55 分钟
黄油鸡561 千卡 · 43 克 蛋白质95 分钟
杰尔弗雷兹咖喱鸡311 千卡 · 37 克 蛋白质45 分钟
卡达伊鸡309 千卡 · 37 克 蛋白质55 分钟
烤鸡肉凯撒沙拉344 千卡 · 39 克 蛋白质40 分钟
墨西哥红辣椒鸡肉玉米汤（Pozole Rojo）273 千卡 · 31 克 蛋白质80 分钟
亲子丼606 千卡 · 42 克 蛋白质70 分钟
三杯鸡567 千卡 · 39 克 蛋白质65 分钟
沙爹鸡肉串配花生酱汁392 千卡 · 40 克 蛋白质65 分钟
泰式绿咖喱鸡452 千卡 · 35 克 蛋白质60 分钟
泰式椰汁鸡汤（冬卡盖）281 千卡 · 33 克 蛋白质40 分钟
印度烤鸡玛萨拉332 千卡 · 40 克 蛋白质80 分钟
巴勒斯坦漆树果烤鸡饼(Musakhan)551 千卡 · 39 克 蛋白质55 分钟
巴西木薯饼（鸡肉番茄马苏里拉）513 千卡 · 31 克 蛋白质45 分钟
菲律宾阿斗波鸡472 千卡 · 42 克 蛋白质70 分钟
哥斯达黎加卡萨多套餐701 千卡 · 44 克 蛋白质70 分钟
宫保鸡丁499 千卡 · 37 克 蛋白质65 分钟
海南鸡饭554 千卡 · 43 克 蛋白质65 分钟