Nyttiga recept med fisksås
25 recept med fisksås, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Bánh Cuốn (vietnamesiska ångade risrullar med fläsk och svamp)379 kcal · 21 g protein75 min
Chả cá från Hanoi – gurkmejafisk med dill och nudlar499 kcal · 30 g protein65 min
Fiskamok465 kcal · 38 g protein65 min
Pho med nötkött375 kcal · 28 g protein65 min
Thailändsk grön curry med kyckling452 kcal · 35 g protein60 min
Thailändsk ångad fisk med lime, vitlök och chili256 kcal · 35 g protein33 min
Tinola258 kcal · 28 g protein65 min
Tom Kha Gai (thailändsk kycklingsoppa med kokosmjölk)281 kcal · 33 g protein40 min
Tom yum-soppa med räkor147 kcal · 20 g protein35 min
Vietnamesisk bun med grillat fläsk och risnudlar (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g protein70 min
Vietnamesisk karamelliserad fisk i lergryta (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g protein65 min
Vietnamesisk syrlig fisksoppa (canh chua)267 kcal · 23 g protein45 min
Vietnamesisk tofu i tomatsås202 kcal · 17 g protein37 min
Bò lúc lắc (vietnamesisk skakad biff)477 kcal · 40 g protein65 min
Bún Bò Huế (stark nudelsoppa med nötkött och citrongräs)630 kcal · 44 g protein135 min
Burmesisk sallad med fermenterade teblad (lahpet thoke)213 kcal · 9 g protein28 min
Gai yang (thailändsk-laotisk grillad kyckling)317 kcal · 41 g protein75 min
Larb (laotisk sallad med kycklingfärs)243 kcal · 24 g protein30 min
Panang-curry med kyckling531 kcal · 36 g protein60 min
Sinigang na hipon (syrlig räksoppa med tamarind)199 kcal · 15 g protein55 min
Som tam (thailändsk grön papayasallad)121 kcal · 5 g protein25 min
Thailändsk biffsallad239 kcal · 29 g protein37 min
Thailändsk glasnudelsallad med räkor och fläsk (Yum woon sen)227 kcal · 19 g protein30 min
Thailändsk wok med kyckling och helig basilika (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protein65 min