Корисні рецепти з рибним соусом
Рецептів з рибним соусом: 25 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Амок із риби465 ккал · 38 г білка65 хв
Бань куон (в'єтнамські рисові рулетики на пару зі свининою та грибами)379 ккал · 21 г білка75 хв
Бун тхіт нионг — в'єтнамська рисова локшина зі смаженою на грилі свининою510 ккал · 34 г білка70 хв
В'єтнамський кисло-солодкий рибний суп (Канх чуа)267 ккал · 23 г білка45 хв
Карамелізована риба в глиняному горщику по-в'єтнамськи (Ка кхо то)421 ккал · 28 г білка65 хв
Тайська риба на парі з лаймом, часником і чилі256 ккал · 35 г білка33 хв
Тайське зелене карі з куркою452 ккал · 35 г білка60 хв
Тінола258 ккал · 28 г білка65 хв
Том Кха Гай (тайський курячий суп на кокосовому молоці)281 ккал · 33 г білка40 хв
Том ям із креветками147 ккал · 20 г білка35 хв
Тофу в томатному соусі по-в'єтнамськи202 ккал · 17 г білка37 хв
Фо з яловичиною375 ккал · 28 г білка65 хв
Ханойська риба з куркумою, кропом і локшиною (Ча ка Ла Вонг)499 ккал · 30 г білка65 хв
Бірманський салат із ферментованого чайного листя (лапет тоук)213 ккал · 9 г білка28 хв
Бун бо Хюе (гострий суп з локшиною, яловичиною та лемонграсом)630 ккал · 44 г білка135 хв
В'єтнамська курка з лемонграсом і чилі456 ккал · 36 г білка60 хв
В'єтнамська яловичина «Бо лук лак»477 ккал · 40 г білка65 хв
Гай ян (тайсько-лаоська курка на грилі)317 ккал · 41 г білка75 хв
Каррі пананг з куркою531 ккал · 36 г білка60 хв
Ларб (лаоський салат із курячого фаршу)243 ккал · 24 г білка30 хв
Сініганг на хіпон (кисло-тамариндовий суп із креветками)199 ккал · 15 г білка55 хв
Сом там (тайський салат із зеленої папаї)121 ккал · 5 г білка25 хв
Тайська курка зі священним базиліком (Пад кра пао)578 ккал · 42 г білка65 хв
Тайський салат з яловичиною239 ккал · 29 г білка37 хв