Sunde opskrifter med fiskesauce
25 opskrifter med fiskesauce med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Bánh cuốn (vietnamesiske dampede risruller med svinekød og svampe)379 kcal · 21 g protein75 min.
Fiske-amok465 kcal · 38 g protein65 min.
Hanoi-fisk med gurkemeje, dild og nudler (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g protein65 min.
Pho med oksekød375 kcal · 28 g protein65 min.
Thailandsk dampet fisk med lime, hvidløg og chili256 kcal · 35 g protein33 min.
Thailandsk grøn karry med kylling452 kcal · 35 g protein60 min.
Tinola258 kcal · 28 g protein65 min.
Tom kha gai (thailandsk kyllingesuppe med kokosmælk)281 kcal · 33 g protein40 min.
Tom yum-suppe med rejer147 kcal · 20 g protein35 min.
Vietnamesisk karamelliseret fisk i lerpotte421 kcal · 28 g protein65 min.
Vietnamesisk nudelskål med grillet svinekød (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g protein70 min.
Vietnamesisk sur fiskesuppe (Canh chua cá)267 kcal · 23 g protein45 min.
Vietnamesisk tofu i tomatsauce202 kcal · 17 g protein37 min.
Bún Bò Huế (stærk oksekødsnudelsuppe med citrongræs)630 kcal · 44 g protein135 min.
Burmesisk salat med fermenterede teblade (lahpet)213 kcal · 9 g protein28 min.
Gai Yang (thai-laotisk grillet kylling)317 kcal · 41 g protein75 min.
Larb (laotisk salat med hakket kylling)243 kcal · 24 g protein30 min.
Panang-karry med kylling531 kcal · 36 g protein60 min.
Sinigang na hipon (syrlig rejesuppe med tamarind)199 kcal · 15 g protein55 min.
Som tam (thailandsk grøn papayasalat)121 kcal · 5 g protein25 min.
Thailandsk glasnudelsalat med rejer og svinekød227 kcal · 19 g protein30 min.
Thailandsk kylling med hellig basilikum (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protein65 min.
Thailandsk oksekødssalat239 kcal · 29 g protein37 min.
Vietnamesisk kylling med citrongræs og chili456 kcal · 36 g protein60 min.