Полезные рецепты с оливковым маслом, страница 4
Рецепты с оливковым маслом (235) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Тушёная говядина с овощами в духовке (пот-роуст)416 ккал · 43 г белка220 мин
Фасолада (греческий суп из белой фасоли)384 ккал · 21 г белка175 мин
Фаттуш218 ккал · 6 г белка30 мин
Фул медамес201 ккал · 10 г белка22 мин
Харира281 ккал · 22 г белка90 мин
Чоппино311 ккал · 35 г белка65 мин
Авголемоно (греческий суп с курицей, рисом и лимоном)324 ккал · 33 г белка65 мин
Андалузское рагу из шпината и нута (эспинакас кон гарбансос)302 ккал · 14 г белка35 мин
Аррос кон пойо549 ккал · 40 г белка60 мин
Бамия с бараниной по-турецки212 ккал · 21 г белка95 мин
Бараньи котлеты на гриле с чесноком и розмарином355 ккал · 42 г белка55 мин
Боул с запечённым фалафелем644 ккал · 28 г белка55 мин
Боул с фахитас из курицы506 ккал · 39 г белка65 мин
Боул с шаурмой из курицы462 ккал · 46 г белка70 мин
Бриам (запечённые овощи по-гречески)295 ккал · 7 г белка115 мин
Брускетта190 ккал · 7 г белка21 мин
Будда-боул515 ккал · 18 г белка45 мин
Бургер из чёрной фасоли382 ккал · 19 г белка55 мин
Бургер с индейкой386 ккал · 32 г белка29 мин
Буррито на завтрак358 ккал · 20 г белка25 мин
Буррито-боул с курицей483 ккал · 39 г белка70 мин
Гаридес саганаки (креветки по-гречески с томатами и фетой)232 ккал · 28 г белка45 мин
Гёзлеме (лепёшки со шпинатом и фетой)376 ккал · 14 г белка72 мин
Говяжий стейк с луком по-кубински274 ккал · 37 г белка70 мин