Корисні рецепти з оливковою олією, сторінка 4
Рецептів з оливковою олією: 235 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Тушкований шпинат з яловичим фаршем і рисом по-турецьки272 ккал · 21 г білка50 хв
Фасолада (грецький суп з білої квасолі)384 ккал · 21 г білка175 хв
Фатуш218 ккал · 6 г білка30 хв
Фуль медамес201 ккал · 10 г білка22 хв
Харіра281 ккал · 22 г білка90 хв
Чопіно311 ккал · 35 г білка65 хв
Авголемоно (грецький лимонний суп з куркою та рисом)324 ккал · 33 г білка65 хв
Андалузьке рагу зі шпинату та нуту (Espinacas con garbanzos)302 ккал · 14 г білка35 хв
Арроз кон пойо (рис із куркою)549 ккал · 40 г білка60 хв
Баранячі відбивні на грилі з часником і розмарином355 ккал · 42 г білка55 хв
Біфштекс з цибулею по-кубинськи274 ккал · 37 г білка70 хв
Боул із запеченим фалафелем644 ккал · 28 г білка55 хв
Боул із куркою фахітас506 ккал · 39 г білка65 хв
Боул із шаурмою з курки462 ккал · 46 г білка70 хв
Бріам (грецькі запечені овочі)295 ккал · 7 г білка115 хв
Брускета190 ккал · 7 г білка21 хв
Будда-боул515 ккал · 18 г білка45 хв
Бургер з індичкою386 ккал · 32 г білка29 хв
Бургер із чорної квасолі382 ккал · 19 г білка55 хв
Буріто на сніданок358 ккал · 20 г білка25 хв
Буріто-боул з куркою483 ккал · 39 г білка70 хв
Гайдарі84 ккал · 9 г білка12 хв
Гарідес саганакі (креветки по-грецьки з томатами та фетою)232 ккал · 28 г білка45 хв
Гозлеме (коржі зі шпинатом і фетою)376 ккал · 14 г білка72 хв