Tervislikud retseptid oliiviõliga, lehekülg 4
235 retsepti oliiviõliga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Türgi tarhanasupp111 kcal · 3 g valku40 min
Türgi täidetud baklažaanid (ahjus küpsetatud kergem karnıyarık)359 kcal · 25 g valku75 min
Türgi täidetud viinamarjalehed ürdiriisiga272 kcal · 6 g valku120 min
Türgi valgeoahahautis (Kuru Fasulye)346 kcal · 18 g valku155 min
Türgi veiselihahautis köögiviljadega367 kcal · 37 g valku135 min
Ürtidega ahjus küpsetatud seasisefilee221 kcal · 36 g valku40 min
Ahjumunad spinatiga211 kcal · 17 g valku30 min
Ahjus küpsetatud falafelikauss644 kcal · 28 g valku55 min
Ahjus küpsetatud kalkunilihapallid tomatikastmes353 kcal · 30 g valku50 min
Ahjus küpsetatud lambakoot küüslaugu ja ürtidega421 kcal · 44 g valku115 min
Ahjutursk sidruni ja ürtidega179 kcal · 28 g valku25 min
Andaluusia spinati-kikerhernehautis302 kcal · 14 g valku35 min
Arroz con pollo (kana-riisipada)549 kcal · 40 g valku60 min
Avgolemono (Kreeka sidruni-kanasupp riisiga)324 kcal · 33 g valku65 min
Baklažaani-parmigiana339 kcal · 19 g valku80 min
Briam (Kreeka ahjuköögiviljad)295 kcal · 7 g valku115 min
Bruschetta190 kcal · 7 g valku21 min
Buddha-kauss515 kcal · 18 g valku45 min
Carne asada299 kcal · 38 g valku30 min
Ćevapi478 kcal · 32 g valku60 min
Chili con carne278 kcal · 25 g valku60 min
Chraime (sefardi vürtsikas kala tomatikastmes)248 kcal · 30 g valku40 min
Churrasco värske vinegrettsalsaga254 kcal · 34 g valku40 min
Çiğ köfte (vegan vürtsikad bulgurifrikadellid salatilehes)354 kcal · 11 g valku40 min