Receitas saudáveis com calorias e macros, página 16
515 receitas com calorias e macros por porção, conferidas com dados nutricionais do USDA. Filtre por refeição, dieta ou culinária.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Muffin de ovo143 kcal · 11 g proteína37 min
Musakhan551 kcal · 39 g proteína55 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteína70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g proteína55 min
Natto com arroz372 kcal · 15 g proteína60 min
Omelete de legumes230 kcal · 18 g proteína13 min
Oniguiri de salmão463 kcal · 17 g proteína75 min
Overnight oats com frutas vermelhas312 kcal · 18 g proteína10 min
Ovos assados com espinafre211 kcal · 17 g proteína30 min
Ovos assados no avocado353 kcal · 14 g proteína26 min
Ovos estrelados164 kcal · 13 g proteína8 min
Ovos mexidos com tomate ao estilo chinês com arroz493 kcal · 20 g proteína55 min
Ovos mexidos na torrada257 kcal · 18 g proteína11 min
Paella de frango e camarão574 kcal · 37 g proteína65 min
Paletas de manga com limão62 kcal · 1 g proteína20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteína15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g proteína70 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteína40 min
Parfait de iogurte grego com frutas e granola319 kcal · 22 g proteína10 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g proteína50 min
Pasta de feijão-preto99 kcal · 5 g proteína13 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g proteína55 min
Peito de frango grelhado marinado com ervas258 kcal · 39 g proteína54 min
Peito de peru assado com ervas e molho leve441 kcal · 56 g proteína145 min