Zdrowe przepisy z kaloriami i makroskładnikami, strona 16
Przepisy (515) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji, sprawdzone z danymi żywieniowymi USDA. Filtruj według posiłku, diety lub kuchni.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Musakhan551 kcal · 39 g białka55 min
Musli Birchera358 kcal · 14 g białka10 min
Nasi campur707 kcal · 49 g białka70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g białka55 min
Natto z ryżem372 kcal · 15 g białka60 min
Omlet z warzywami230 kcal · 18 g białka13 min
Onigiri z łososiem463 kcal · 17 g białka75 min
Owocowy chaat106 kcal · 1 g białka15 min
Owsianka nocna z owocami jagodowymi312 kcal · 18 g białka10 min
Paella z kurczakiem i krewetkami574 kcal · 37 g białka65 min
Paletas z mango i limonką62 kcal · 1 g białka20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g białka15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g białka70 min
Panzanella268 kcal · 9 g białka40 min
Parfait z jogurtem greckim, owocami i granolą319 kcal · 22 g białka10 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g białka40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g białka50 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g białka55 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g białka35 min
Picadillo349 kcal · 30 g białka45 min
Pieczona pierś z indyka w ziołach z lekkim sosem pieczeniowym441 kcal · 56 g białka145 min
Pieczone jabłka z nadzieniem z płatków owsianych i orzechów włoskich229 kcal · 3 g białka60 min
Pieczone klopsiki z indyka w sosie pomidorowym353 kcal · 30 g białka50 min
Pieczony udziec jagnięcy z czosnkiem i ziołami421 kcal · 44 g białka115 min