Sunde opskrifter med kalorier og makroer, side 16
515 opskrifter med kalorier og makroer for hver portion, tjekket mod USDA's næringsdata. Filtrér efter måltid, kost eller køkken.
Køkken
Mexicansk banansmoothie med havregryn250 kcal · 11 g protein5 min.
Mexicansk nopalessalat (kaktusblade)121 kcal · 5 g protein35 min.
Mexicansk salat med pulled beef355 kcal · 35 g protein125 min.
Mishti doi (bengalsk sød karamelyoghurt)132 kcal · 6 g protein485 min.
Miso-sortorsk390 kcal · 24 g protein150 min.
Misosuppe78 kcal · 5 g protein40 min.
Misutgaru latte203 kcal · 10 g protein5 min.
Moi moi262 kcal · 16 g protein120 min.
Mole poblano med kylling374 kcal · 39 g protein90 min.
Molletes369 kcal · 17 g protein30 min.
Morgenmadsburrito358 kcal · 20 g protein25 min.
Morgenmadssandwich med æg og grønt263 kcal · 17 g protein15 min.
Morgenmadsskål med quinoa344 kcal · 13 g protein27 min.
Morgenmadstacos359 kcal · 19 g protein27 min.
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min.
Musakhan551 kcal · 39 g protein55 min.
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min.
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min.
Natto med ris372 kcal · 15 g protein60 min.
Oksebenbouillon34 kcal · 9 g protein535 min.
Oksekøds-tibs293 kcal · 35 g protein30 min.
Onigiri med laks463 kcal · 17 g protein75 min.
Overnight oats med bær312 kcal · 18 g protein10 min.
Ovnbagt torsk med citron og krydderurter179 kcal · 28 g protein25 min.