Kuchnia indyjska i południowoazjatycka – przepisy, strona 3
Zdrowe przepisy kuchni indyjskiej i południowoazjatyckiej (55) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Ryba tandoori222 kcal · 32 g białka75 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g białka280 min
Sałatka z kiełków fasoli mung72 kcal · 5 g białka18 min
Sałatka z kurczakiem tandoori341 kcal · 42 g białka70 min
Upma warzywna248 kcal · 9 g białka40 min
Warzywna dalia masala233 kcal · 8 g białka50 min
Zupa mulligatawny467 kcal · 43 g białka60 min