Indiske og sydasiatiske opskrifter, side 3
55 sunde indiske og sydasiatiske opskrifter med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Rogan josh287 kcal · 34 g protein125 min.
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g protein280 min.
Salat med spirer72 kcal · 5 g protein18 min.
Saag chicken (kylling i spinatsauce)302 kcal · 41 g protein60 min.
Tandoori-fisk222 kcal · 32 g protein75 min.
Tandoori-kyllingesalat341 kcal · 42 g protein70 min.
Tandoorikylling334 kcal · 43 g protein185 min.