Indijas un Dienvidāzijas receptes, 3. lapa
Veselīgas Indijas un Dienvidāzijas receptes (55) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Rogan Josh287 kcal · 34 g olbaltumvielas125 min
Saag vistas gaļa302 kcal · 41 g olbaltumvielas60 min
Sabudana khičdi417 kcal · 6 g olbaltumvielas280 min
Tandoori vista334 kcal · 43 g olbaltumvielas185 min
Tandoori vistas salāti341 kcal · 42 g olbaltumvielas70 min
Tandoori zivs222 kcal · 32 g olbaltumvielas75 min
Vistas birjani558 kcal · 34 g olbaltumvielas95 min