Lunch onder 300 calorieën, pagina 7
193 lunchrecepten met maximaal 300 kcal per portie, met alle voedingswaarden.
Keuken
Marokkaanse groentetajine256 kcal · 8 g eiwit65 min
Mexicaanse cactussalade (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g eiwit35 min
Misosoep78 kcal · 5 g eiwit40 min
Moi Moi262 kcal · 16 g eiwit120 min
Oecha (heldere Russische vissoep)206 kcal · 23 g eiwit50 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g eiwit15 min
Panzanella268 kcal · 9 g eiwit40 min
Pisto148 kcal · 4 g eiwit75 min
Prei-aardappelsoep256 kcal · 7 g eiwit50 min
Raita met komkommer en munt87 kcal · 7 g eiwit12 min
Ratatouille167 kcal · 5 g eiwit75 min
Roerei op toast257 kcal · 18 g eiwit11 min
Rogan josh287 kcal · 34 g eiwit125 min
Salade met biefstuk261 kcal · 27 g eiwit25 min
Salade met tonijn en witte bonen267 kcal · 23 g eiwit15 min
Salade van taugé (mungbonenkiemen)72 kcal · 5 g eiwit18 min
Salade van zwarte bonen en mais151 kcal · 7 g eiwit23 min
Sambal udang (garnalen in sambal)225 kcal · 19 g eiwit45 min
Scotch broth262 kcal · 24 g eiwit100 min
Shakshuka277 kcal · 18 g eiwit40 min
Shumai292 kcal · 26 g eiwit55 min
Sinigang na hipon (Filipijnse zure tamarindesoep met garnalen)199 kcal · 15 g eiwit55 min
Şiş kebab277 kcal · 33 g eiwit92 min
Sjtsji (Russische koolsoep)227 kcal · 19 g eiwit130 min