Zuivelvrije lunch, pagina 12
332 zuivelvrije lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Roerbakgerecht met tofu en groenten397 kcal · 17 g eiwit65 min
Roerbakgerecht van tomaat en ei met rijst493 kcal · 20 g eiwit55 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g eiwit280 min
Salade met biefstuk261 kcal · 27 g eiwit25 min
Salade met gegrilde kip454 kcal · 48 g eiwit35 min
Salade met tonijn en witte bonen267 kcal · 23 g eiwit15 min
Salade niçoise316 kcal · 24 g eiwit50 min
Salade van taugé (mungbonenkiemen)72 kcal · 5 g eiwit18 min
Salade van zwarte bonen en mais151 kcal · 7 g eiwit23 min
Sambal udang (garnalen in sambal)225 kcal · 19 g eiwit45 min
Sancocho474 kcal · 28 g eiwit90 min
Sashimi van zalm en tonijn356 kcal · 47 g eiwit25 min
Sayur lodeh (Indonesische groentecurry met kokos)342 kcal · 21 g eiwit50 min
Scotch broth262 kcal · 24 g eiwit100 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g eiwit70 min
Shakshuka277 kcal · 18 g eiwit40 min
Shumai292 kcal · 26 g eiwit55 min
Sinigang na hipon (Filipijnse zure tamarindesoep met garnalen)199 kcal · 15 g eiwit55 min
Şiş kebab277 kcal · 33 g eiwit92 min
Sobanoedelsalade386 kcal · 18 g eiwit32 min
Som tam (Thaise groene-papajasalade)121 kcal · 5 g eiwit25 min
Sopa de lima (Yucateekse kip-limoensoep)294 kcal · 32 g eiwit65 min
Soto ayam (Indonesische kippensoep met kurkuma en noedels)466 kcal · 40 g eiwit70 min
Spaanse linzenstoof420 kcal · 21 g eiwit70 min