Veselīgas receptes ar kumīnu, 4. lapa
Receptes ar kumīnu (122) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Gurķu un piparmētru raita87 kcal · 7 g olbaltumvielas12 min
Hraime (sefardu asās zivis tomātu mērcē)248 kcal · 30 g olbaltumvielas40 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g olbaltumvielas35 min
Humuss ar dārzeņu salmiņiem192 kcal · 7 g olbaltumvielas20 min
Jēra gaļa ar kumīnu271 kcal · 29 g olbaltumvielas37 min
Jēra gaļas tadžīns ar aprikozēm un aunazirņiem445 kcal · 41 g olbaltumvielas130 min
Kedžerī495 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Kičdi344 kcal · 14 g olbaltumvielas60 min
Kisir (turku bulgura salāti)253 kcal · 8 g olbaltumvielas40 min
Kostarikas kasado701 kcal · 44 g olbaltumvielas70 min
Kubiešu bifšteks ar sīpoliem274 kcal · 37 g olbaltumvielas70 min
Kubiešu melno pupiņu zupa236 kcal · 13 g olbaltumvielas50 min
Kuskusa salāti335 kcal · 12 g olbaltumvielas25 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g olbaltumvielas70 min
Marokas dārzeņu tadžins256 kcal · 8 g olbaltumvielas65 min
Melno pupiņu burgers382 kcal · 19 g olbaltumvielas55 min
Melno pupiņu mērce99 kcal · 5 g olbaltumvielas13 min
Melno pupiņu tako356 kcal · 13 g olbaltumvielas30 min
Melno pupiņu un kukurūzas salāti151 kcal · 7 g olbaltumvielas23 min
Molletes369 kcal · 17 g olbaltumvielas30 min
Mulligatoni zupa467 kcal · 43 g olbaltumvielas60 min
Panīra tikka317 kcal · 18 g olbaltumvielas70 min
Pikadiljo349 kcal · 30 g olbaltumvielas45 min
Pollo a la Brasa (Peru cepta vista)466 kcal · 37 g olbaltumvielas140 min