Sunne oppskrifter med spisskummen, side 4
122 oppskrifter med spisskummen, med kalorier og makroer per porsjon.
Grønnsaksfajitas429 kcal · 13 g protein35 min
Grønnsakskorma225 kcal · 9 g protein50 min
Grønnsakspulao377 kcal · 9 g protein55 min
Gulrotsuppe med ingefær136 kcal · 3 g protein50 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protein35 min
Hummus med grønnsaksstaver192 kcal · 7 g protein20 min
Kabsa med kylling562 kcal · 38 g protein80 min
Kalkunchili295 kcal · 24 g protein60 min
Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 min
Khichdi344 kcal · 14 g protein60 min
Kısır (tyrkisk bulgursalat)253 kcal · 8 g protein40 min
Kubansk biff med løk274 kcal · 37 g protein70 min
Kubansk svartbønnesuppe236 kcal · 13 g protein50 min
Kyllingbiryani558 kcal · 34 g protein95 min
Kyllingenchiladas463 kcal · 43 g protein65 min
Kyllingshawarma-bolle462 kcal · 46 g protein70 min
Kyllingtagine med syltet sitron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min
Kyllingtinga375 kcal · 39 g protein50 min
Lam med spisskummen271 kcal · 29 g protein37 min
Lammetagine med aprikoser og kikerter445 kcal · 41 g protein130 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g protein70 min
Marokkansk grønnsakstagine256 kcal · 8 g protein65 min
Molletes369 kcal · 17 g protein30 min
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min