Sunde opskrifter med spidskommen, side 4
122 opskrifter med spidskommen med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Grillede rejespyd207 kcal · 25 g protein33 min.
Grøntsags-masala dalia233 kcal · 8 g protein50 min.
Grøntsagsfajitas429 kcal · 13 g protein35 min.
Grøntsagskorma225 kcal · 9 g protein50 min.
Grøntsagspulao377 kcal · 9 g protein55 min.
Gulerodssuppe med ingefær136 kcal · 3 g protein50 min.
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protein35 min.
Hummus med grøntsagsstave192 kcal · 7 g protein20 min.
Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 min.
Khichdi344 kcal · 14 g protein60 min.
Kısır (tyrkisk bulgursalat)253 kcal · 8 g protein40 min.
Kylling-biryani558 kcal · 34 g protein95 min.
Kylling-enchiladas463 kcal · 43 g protein65 min.
Kylling-fajita-bowl506 kcal · 39 g protein65 min.
Kylling-kabsa562 kcal · 38 g protein80 min.
Kylling-shawarma-bowl462 kcal · 46 g protein70 min.
Kyllingetagine med syltet citron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min.
Lam med spidskommen271 kcal · 29 g protein37 min.
Lammetagine med abrikoser og kikærter445 kcal · 41 g protein130 min.
Lomo saltado557 kcal · 37 g protein70 min.
Marokkansk grøntsagstagine256 kcal · 8 g protein65 min.
Molletes369 kcal · 17 g protein30 min.
Morgenmadsburrito358 kcal · 20 g protein25 min.
Morgenmadstacos359 kcal · 19 g protein27 min.